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2023全球心理健康学术会议丨刘兴华:情绪困扰的正念干预

发布时间:2023-08-24 09:46   来源:网络    作者:yydsa

北京时间2023年8月19日至21日,由中国科学院人才交流开发中心主办,中国教育战略学会心理教育专委会支持,索菲亚大学承办的2023全球心理健康学术会议在中国北京、哈尔滨、成都、昆明和美国加州同期举行。

来自世界各地、不同领域的致力于实践和推进心理健康、全人福祉以及身心整合的专家学者、专业人员、研究人员、教育工作者和硕博学生共1000余人在5个会场参加大会,围绕“感悟心之信仰,点亮智慧人生”主题,通过主题演讲、圆桌论坛、投稿展示、社区对话等环节,聚焦前沿研究、全人教育、超个人价值观和疗法的整合,以促进心理健康、韧性和个人成长,为针对21世纪的心理健康护理、幸福以及全人福祉开展跨学科对话、全球合作,探索制定创新型实践方法。

北京大学心理与认知科学学院副院长、行为与心理健康北京市重点实验室主任刘兴华作了“情绪困扰的正念干预(MIED)”主题演讲。

他通过对正念干预缓解焦虑抑郁方面的研究,创新性地提出了MIED核心干预策略菱形模型。他分享通过将个案概念化发现诊断的不同症状背后功能相似的结论,得到了情感障碍功能模型,在此基础上提出了MIED核心干预策略菱形模型。

他分享了据此开发的MIED地面课程和更便携的线上iMIED自助项目。其核心策略中“投入生活”是首要的,应该把放在管控痛苦上的时间、精力转到当下的生活,“顺其自然,为所当为”。团体MIED课程主题是紧紧围绕菱形模型四个策略进行,帮助理解情绪来源,提升对感受的容纳力。


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